2018安庆迎来暴雪天气，我们在华图等你！

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安庆这周迎来暴雪天气

　　安庆华图温馨提示：本周24-28日我市将出现持续雨雪冰冻天气，图图在这里提醒大家要注意添衣保暖，行车安全，特别是周末（27-28日）参加免费公开课的同学注意下。可改成公共交通出行，安庆市区可乘1路 4路 5路 28路车到安师院站下或乘出租车、滴滴等到安庆二中正门对面安庆华图教育。咨询热线：0556-5357002。

　　一、未来天气预报

　　从23日夜间至28日，安徽等地将先后出现中到大雪或雨夹雪，安徽南部有暴雪，局部大暴雪。局地最高积雪深度40厘米以上。最强降雪时段在24日白天-25日夜间。

　　安庆地区24-28日将出现持续雨雪冰冻天气，最大积雪深度：山区20-40厘米，其它地区10-30厘米;其中24-25日全市有大到暴雪，局部大暴雪，山区有冻雨;27-28日仍有一次明显降雪过程。

　　受冷空气影响，23日起气温持续下降，过程平均气温将下降6-8℃，冷空气影响时全市东北风力增大至4-5级，阵风7级，26日后气温持续偏低。具体天气预报见下图。

　　二、注意事项

　　出行保暖，注意防摔。

　　外出的时候，一定要做好相关的防风保暖措施，手套、帽子、围巾要必不可少。同时，由于下雪之后，一般会出现雪冻，跟面很多地方都会结冰，所有路面会比较滑，所以出行尽量穿防滑的胶鞋，老人、小孩尽量避免出行，需要时尽量有人搀扶。

　　保暖，防寒防冻。

　　冷!这个是下雪之后我们的第一反应。所以，这个时候就要真正冬天的节奏了，你冬天里的各种装备都可以拿出来了。添加保暖衣服，少碰冷水，注意手脚的防冻，冻伤或是生冻疮也要下雪天经常出现的，所以一定要提前有意识预防。如果发现手脚什么地方有微冻伤，就一定要采取措施，保暖的同时，注意多搓一搓，多用热水泡泡，促进血液循环，避免伤害更加严重。

　　雪天行车慢行。

　　对于很多有车一族，雪天开车出行也要必不可少的，但是雪天开车就要非常注意了，首先，你要先清理干净车窗、反光镜、玻璃等各处的积雪与冰块，最好给车启动预热一会，再出行，开车起步一定要平稳，行车平缓，不要急转弯或是加速。同时，在行车的过程中，注意避免熄火，保持一定的车距，安全防患。行车注意不要打电话，开小差，停车也注意不要停被压弯的树下等避免砸坏车子。

　　烤火注意通风，预防煤气中毒。

　　我们都知道，在北方会有暖气，而在南方，我们就只能烤火取暖了。这里一定要提醒大家，烤火一定要注意适当的通风透气，特别是烤煤炉等，特别要注意煤气中毒。如果你有稍微感觉不舒服，头晕人话，一定要及时开门窗，换气，同时尽量到外面透透气。

　　饮食注意热量御寒。

　　对于饮食，在这个时候，以提高热量为主的主食要多吃，多吃温性的食物，水果。以提高人体的抵抗寒冷的能力。牛奶、豆制品、狗肉、羊肉、鸡肉等各种肉类，以及绿色的蔬菜补充适当维生素，像梨、橙子、苹果等对冬天空气干燥以及有利于清肺、润肺、润喉等对呼吸道有保护作用的水果也很重要。

　　睡前热水泡脚，促进血液循环。

　　冬天热水泡脚是非常舒服的，也是对身体非常好的。所以特别是在下雪天，一定要坚持。每天晚上睡前，打一通热水，好好的把手和脚泡一泡，促进全身的血液循环。为了防止冬天冷，泡脚水很容易冷，尽量多点水，同时，还可以的泡脚的时候旁边放个热水壶，冷的时候适当人加热。泡完脚睡觉，对睡眠质量的提高有很好的效果，也不会导致冬天睡觉半天都脚不暖的情况。

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（编辑：安庆华图）